Kaj je milk sop?

Mlečni sop je jed, pripravljena z namakanjem kruha v vročem mleku. Pogosto ga jemo za zajtrk ali kot prigrizek, lahko pa ga prelijemo s sladkorjem, cimetom ali drugimi aromami. Mlečni sop je tradicionalna jed v mnogih državah in obstaja že stoletja. Je preprosta in enostavna jed za pripravo, uživajo pa jo lahko ljudje vseh starosti.

Mlečni sop je običajno narejen iz belega kruha, lahko pa tudi z drugimi vrstami kruha, kot je pšenični kruh ali kislo testo. Kruh natrgamo na koščke in ga damo v skledo ter prelijemo z vročim mlekom. Kruh bo vpil mleko in postal mehak in kremast. Mlečni sop lahko uživate navaden ali prelit s sladkorjem, cimetom ali drugimi aromami. Nekateri radi dodajo tudi sadje, na primer jagodičevje ali banane.

Mlečni sop je hranljiva jed, ki vsebuje veliko beljakovin, ogljikovih hidratov in kalcija. Je tudi dober vir vlaknin, železa in vitamina A. Mlečni sok je nasitna in zadovoljiva jed, ki vam lahko pomaga, da pravilno začnete dan.

Tukaj je preprost recept za mlečni sop:

Sestavine:

* 1 skodelica mleka

* 1/2 skodelice kruha, narezanega na koščke

* 1/4 skodelice sladkorja

* 1/4 čajne žličke cimeta

* Dodatki po želji:sadje, oreščki, stepena smetana

Navodila:

1. V ponvi na srednjem ognju segrejte mleko.

2. Dodajte kruh v mleko in premešajte, da se poveže.

3. Kuhajte 5-10 minut oziroma dokler kruh ni mehak in kremast.

4. Vmešajte sladkor in cimet.

5. Postrezite takoj, prelite z želenimi prelivi.