Koliko ogljikovih hidratov v zlatem krompirju Yukon?

Zlati krompir Yukon je priljubljena vrsta krompirja, ki je znan po rumenem mesu in rahlo sladkem okusu. So dober vir vitaminov, mineralov in vlaknin. En srednje velik krompir Yukon gold (približno 150 gramov) vsebuje približno 19 gramov ogljikovih hidratov.