Zakaj je pire krompir slab za vas?

Pire krompir sam po sebi ni slab, je zdravo živilo iz kuhanega krompirja. Lahko pa postane nezdravo, odvisno od tega, kako je pripravljeno. Na primer, če dodate preveč masla, smetane ali soli, lahko povečate vsebnost kalorij in maščob v jedi, zaradi česar je manj hranljiva. Poleg tega ocvrt pire krompir vsebuje več kalorij in maščob kot kuhan pire krompir.