- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Predjedi , juhe in solate >> solatni recepti
Koliko vitamina d je v špinači?
Špinača je dober vir vitamina D. Ena skodelica kuhane špinače vsebuje približno 1,4 mcg vitamina D. To je približno 18 % priporočenega dnevnega vnosa za odrasle. Vitamin D je pomemben za zdravje kosti in delovanje imunskega sistema. Prav tako pomaga telesu absorbirati kalcij. Špinača je tudi dober vir drugih hranil, kot so vitamin A, vitamin C in železo.
Previous:Koliko porcij krompirjeve solate je potrebnih za postrežbo 50 ljudi?
Next: Ali je piščančja solata z majonezo v redu po 4 urah zunaj na 65 stopinjah?
Hrana drink
- Kako odstraniti sladkost krompirja?
- Caramel v pločevinko navodil (5 korakov)
- Ali je cvetača pridelek kharif ali rabi?
- Kako ohranite svinjske kotlete med peko v pečici sočne?
- Kakšna je razlika med razstavnim krožnikom in večernim kr…
- Kako dišijo nageljnove žbice?
- Kako očistite svoj akvarij s tropskimi ribami?
- Lahko uporabite Box Mešanice v Easy - Bake Oven
solatni recepti
- Kaj najprej postrežemo za formalno večerjo, solato ali juh…
- Lahko natisnete recept za waldorfsko solato?
- Kaj je marinirana solata?
- Spring Mix Vs. Vodja Solata
- Kakšna je kemijska formula za balzamični kis?
- Koliko ljudi bo postreglo z galono makaronove solate?
- Kaj so kompleksne solate?
- Kako najdem recept za solato z morskimi sadeži na spletu?
- Storage Čas za domač Olive Oil prelivom
- Koliko žlic G mešanice suhega pudinga?