Ali lahko med nosečnostjo jeste solato z morskimi sadeži?

Nosečnice naj se izogibajo uživanju solate z morskimi sadeži zaradi nevarnosti bolezni, ki se prenašajo s hrano. Morski sadeži, vključno s kozicami, rakci in jastogi, lahko prenašajo škodljive bakterije, kot sta Listeria monocytogenes in Salmonella. Te bakterije lahko povzročijo resne okužbe pri nosečnicah in lahko povzročijo spontani splav, prezgodnji porod ali druge zaplete. Poleg tega nekatere vrste morskih sadežev, kot so mečarica, morski pes in kraljeva skuša, vsebujejo visoke ravni živega srebra, ki je lahko škodljivo za razvijajoči se plod. Zato je najbolje, da se nosečnice izogibajo uživanju solate z morskimi sadeži in drugih surovih ali premalo kuhanih morskih jedi.