Kateri sojin pinto ali arašidi imajo največ beljakovin na skodelico?

Niti soja, pintos niti arašidi se ne štejejo za sojina zrna. Soja je druga vrsta stročnic. Sojina zrna imajo najvišjo vsebnost beljakovin na skodelico v primerjavi z pintos in arašidi. Po podatkih USDA skodelica kuhane soje vsebuje približno 29 gramov beljakovin, skodelica kuhanih pintosov približno 15 gramov beljakovin, skodelica praženih arašidov pa približno 26 gramov beljakovin.