Katera mehka hrana je dobra za zobni aparat?

* Sadje: Banane, jagodičevje, melona, ​​breskve in hruške so mehko sadje, ki ga je enostavno jesti z naramnicami.

* zelenjava: Kuhana zelenjava, kot so šparglji, brokoli, korenje, stročji fižol in sladki krompir, so dobra izbira za ljudi z zobnim aparatom.

* Jogurt: Jogurt je dober vir beljakovin in kalcija, poleg tega pa je mehak in enostaven za uživanje.

* Skuta: Skuta je še en dober vir beljakovin in kalcija, poleg tega pa je mehka in enostavna za uživanje.

* Puding: Puding je sladka in kremasta poslastica, ki je tudi mehka in enostavna za uživanje.

* Sladoled: Sladoled je okusen način za ohladitev v vročem dnevu, poleg tega pa je mehak in enostaven za uživanje.

* Mlečni napitki: Mlečni napitki so odličen način, da dobite odmerek beljakovin in kalcija, poleg tega pa so mehki in jih je enostavno jesti.

* Juhe: Juhe so odličen način za ogrevanje v mrzlem dnevu, poleg tega pa so mehke in enostavne za uživanje.

* Ovsena kaša: Ovseni kosmiči so zdrav in nasiten zajtrk, ki je tudi mehak in enostaven za uživanje.