Ali himalajska sol vsebuje manj natrija kot druga sol?

Himalajska sol ne vsebuje manj natrija kot druge soli. Himalajska sol in običajna kuhinjska sol (natrijev klorid) imata podobno vsebnost natrija na enoto teže. Himalajska sol običajno vsebuje približno 98 % natrijevega klorida, tako kot navadna kuhinjska sol. Lahko vsebuje sledove drugih mineralov, vendar ne dovolj, da bi bistveno spremenil vsebnost natrija. Zato prehod na himalajsko sol ne zagotavlja pomembnega zmanjšanja vnosa natrija v primerjavi z običajno kuhinjsko soljo.