Ali imajo listi regrata visoko koncentracijo vitamina C?

Da, regratovi listi imajo res visoko koncentracijo vitamina C. Regrat je dobro znan po svoji hranilni vrednosti, njegovi listi pa so bogat vir tega vitamina. Pravzaprav so eden najboljših rastlinskih virov vitamina C, s celo višjimi koncentracijami kot pomaranče ali limone. Zaradi tega so dragocen dodatek k dietam, katerih cilj je povečati vnos vitamina C.