Koliko ogljikovih hidratov je v piškotih?

Piškoti se lahko razlikujejo po hranilni sestavi glede na recept in uporabljene sestavine. V povprečju lahko ena porcija piškotov (približno 2–3 kosi) vsebuje približno 15–20 gramov ogljikovih hidratov. Vendar pa je za točne informacije o ogljikovih hidratih nujno preveriti oznako s podatki o hranilni vrednosti določenega piškotnega izdelka, ki ga uživate.