Koliko gramov ogljikovih hidratov v polnozrnatem kruhu?

Polnozrnat kruh običajno vsebuje približno 15 gramov ogljikovih hidratov na rezino. Natančna količina pa se lahko razlikuje glede na znamko in vrsto kruha. Nekateri polnozrnati kruhki lahko vsebujejo le 12 gramov ogljikovih hidratov na rezino, medtem ko jih drugi lahko vsebujejo kar 20 gramov.

Drugi kruhki:

-Beli kruh:15 g na rezino

-Kislo testo:15 g na rezino

-Brezglutenski kruh:15 g na rezino

- Pumpernickel:15 g na rezino

-Rž:15 g na rezino