Vam piškoti povišajo holesterol?

Kratek odgovor je pritrdilen, piškoti lahko prispevajo k visokemu holesterolu. Piškoti so pogosto bogati z nasičenimi maščobami in transmaščobami, ki lahko zvišajo LDL (slab) holesterol in znižajo HDL (dober) holesterol. Vendar je pomembno vedeti, da samo holesterol v prehrani ne določa ravni holesterola. Celotna prehrana in življenjski slog imata pomembno vlogo. Zmernost in uravnotežena prehrana sta ključnega pomena.