Ali je Captain Crunch žita z veliko vlakninami?

Captain Crunch ne velja za žito z visoko vsebnostjo vlaknin, vsebnost vlaknin v 1 skodelici žitaric Captain Crunch Original je le 1 gram, kar velja za relativno nizko. Da se žita štejejo za bogata z vlakninami, imajo običajno vsaj 5 gramov vlaknin na porcijo.