Koliko fosforja je v laktaidnem mleku?

Količina fosforja v mleku Lactaid se lahko razlikuje glede na določen izdelek in velikost porcije. Vendar pa glede na podatkovno zbirko USDA FoodData Central ena skodelica (244 gramov) laktaidnega polnomastnega mleka vsebuje približno 243 miligramov fosforja. Za referenco je priporočeni dnevni vnos fosforja za odrasle okoli 700 miligramov. Vedno je dobro, da preverite oznako s podatki o hranilni vrednosti vašega določenega mlečnega izdelka Lactaid, da dobite najbolj natančne informacije.