Ali ingverjevo pivo dejansko pomaga pri slabosti?

Ingverjevo pivo se pogosto priporoča kot domače zdravilo za slabost, vendar je malo znanstvenih dokazov, ki podpirajo njegovo učinkovitost. Nekatere študije kažejo, da ima ingver lahko antiemetične lastnosti (proti slabosti), vendar so te študije običajno uporabljale koncentrirane oblike ingverja, kot je izvleček ali prah ingverja, namesto ingverjevega piva.

Ena študija, objavljena v reviji "Phytotherapy Research", je pokazala, da je izvleček ingverja učinkovit pri zmanjševanju slabosti in bruhanja pri nosečnicah. Vendar pa je študija uporabila standardiziran izvleček ingverja in ni jasno, ali bi imelo ingverjevo pivo enak učinek.

Druga študija, objavljena v reviji "Pediatrics", je pokazala, da je ingver učinkovit pri zmanjševanju slabosti in bruhanja pri otrocih na kemoterapiji. Vendar pa je ta študija uporabila tudi standardiziran izvleček ingverja in ni jasno, ali bi imelo ingverjevo pivo enak učinek.

Obstaja nekaj anekdotičnih poročil, da lahko ingverjevo pivo pomaga pri slabosti, vendar ta poročila ne temeljijo na znanstvenih dokazih. Možno je, da ima ingverjevo pivo placebo učinek, kar pomeni, da lahko pomaga pri slabosti preprosto zato, ker ljudje verjamejo, da bo.

Če imate slabost, je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam priporočijo najučinkovitejše zdravljenje za vaše stanje.

Tukaj je nekaj drugih stvari, ki lahko pomagajo pri slabosti:

* Jejte majhne, ​​pogoste obroke. Izogibajte se uživanju velikih obrokov, saj lahko to poslabša slabost.

* Pijte veliko tekočine. Ostanite hidrirani lahko pomaga zmanjšati slabost.

* Izogibajte se alkoholu in kofeinu. Te snovi lahko poslabšajo slabost.

* Spočijte si. Ležanje lahko pomaga zmanjšati slabost.

* Uporabljajte zdravila brez recepta. Obstajajo številna zdravila brez recepta, ki lahko pomagajo pri slabosti, kot so antacidi in antihistaminiki.