Koliko kalorij je v slanini na toastu?

Število kalorij v slanini na toastu se lahko razlikuje glede na vrsto kruha, slanine in količino uporabljenega masla ali olja. Tukaj je nekaj ocen za tipično porcijo (dve rezini kruha z dvema kosoma slanine in namazom masla):

- Beli kruh z maslom: 250-350 kalorij

- Pšenični polnozrnati kruh z maslom: 300-400 kalorij

- Popečen beli kruh z maslom: 270-370 kalorij

- Popečen polnozrnat kruh z maslom: 320-420 kalorij

Če toastu dodate sir, avokado ali druge prelive, boste povečali število kalorij.