Kakšno prehransko vrednost ima rožnato žensko jabolko v primerjavi z zelenim?

Jabolka Pink Lady in Green sta jabolki, zato imata zelo podobne hranilne vrednosti.

- Kalorije :Pink Lady in Green jabolka imata približno 80-90 kalorij na 100 g porcijo.

- Ogljikovi hidrati :jabolka Pink Lady imajo 21,5 g ogljikovih hidratov na 100 g, jabolka Green pa 13 g.

- Sladkorji :jabolka Pink Lady imajo 10,5g sladkorja na 100g, jabolka Green pa 10,3g.

- Vlakna :jabolka Pink Lady imajo 2g vlaknin na 100g, jabolka Green pa 2,4g.

- Vitamin C :jabolka Pink Lady imajo 14,6 mg vitamina C na 100 g, jabolka Green pa 12 mg.

- Kalij :Jabolka Pink Lady imajo 192 mg kalija na 100 g, jabolka Green pa 120 mg.

Če povzamemo, jabolka Pink Lady so slajša in vsebujejo nekoliko manj vlaknin v primerjavi z jabolki Green. Vsebujejo tudi več vitamina C in kalija.