- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Kuhanje & Peka >> začimbe
Ali študije kažejo, da imata ekstrakt česna in koncentrirano olje podobne ali boljše učinke kot nekateri farmacevtski pripravki z nižjo toksičnostjo?
Študije so namreč pokazale, da izvleček česna in zgoščeno česnovo olje izkazujeta primerljive ali celo boljše učinke kot nekateri farmacevtski pripravki, medtem ko sta manj toksična. Tukaj je pregled nekaterih ugotovitev raziskave:
1. Antibakterijsko in protiglivično delovanje:
- Ekstrakt česna in zgoščeno česnovo olje sta pokazala močne antibakterijske in protiglivične lastnosti proti različnim mikroorganizmom. Študije so pokazale, da so med drugim učinkoviti proti bakterijam, kot so Staphylococcus aureus, Escherichia coli in Candida albicans.
2. Antihipertenzivni učinki:
- Izvleček česna in česnovo olje imata antihipertenzivne učinke. Študije so pokazale, da lahko pomagajo znižati krvni tlak pri posameznikih z blago hipertenzijo.
3. Učinki na zniževanje holesterola:
- Izvleček česna in zgoščeno česnovo olje sta pokazala lastnosti zniževanja holesterola. Dokazano je, da znižujejo skupni holesterol in ravni LDL (slabega) holesterola, hkrati pa povečujejo ravni HDL (dobrega) holesterola.
4. Antioksidativno delovanje:
- Česen je bogat vir antioksidantov, vključno z alicinom. Študije so pokazale, da izvleček česna in zgoščeno česnovo olje kažeta močne antioksidativne lastnosti in pomagata zaščititi celice pred oksidativnimi poškodbami.
5. Protivnetni učinki:
- Ekstrakt česna in zgoščeno česnovo olje sta pokazala protivnetne lastnosti. Lahko pomagajo zmanjšati vnetje, ki je povezano z različnimi zdravstvenimi stanji.
6. Manjša toksičnost v primerjavi s farmacevtskimi zdravili:
- Kar zadeva toksičnost, je bilo ugotovljeno, da česnov ekstrakt in zgoščeno česnovo olje na splošno dobro prenašata in imata manjše tveganje neželenih učinkov v primerjavi z nekaterimi farmacevtskimi zdravili.
7. Potencialni sinergijski učinki:
- Nekatere študije kažejo, da imata ekstrakt česna in koncentrirano česnovo olje lahko sinergistične učinke v kombinaciji z drugimi naravnimi spojinami ali zdravili. To lahko poveča učinkovitost in zmanjša stranske učinke.
Pomembno je vedeti, da česnov izvleček in zgoščeno česnovo olje imata lahko ugodne učinke, vendar morda nista primerna za vsakogar. Posamezniki z določenimi zdravstvenimi težavami ali jemanjem zdravil se morajo pred uporabo dodatkov s česnom posvetovati z zdravstvenim delavcem. Poleg tega je priporočljivo izbrati visokokakovostne izvlečke česna ali koncentrirano česnovo olje, da zagotovite optimalno moč in varnost.
Hrana drink
- Kako se hrana prevaža iz ene države v drugo?
- Kako se nabira kava?
- Kakšne so tehnike za poenostavitev dela pri kuhanju?
- Rezine kruha na število jajc za francoske Toast
- Kakšna je notranja temperatura kuhanja in čas zadrževanja…
- Kako narediti Cornflake Candy
- Kaj je košer hrana in zakaj je pomembna?
- Kaj jedo meduze morske koprive?
začimbe
- Kako narediti Liquid Smoke
- Kaj pomeni mleti česen?
- Kako narediti jedilna sol
- Kaj vsebuje Dr Pepper?
- Kakšen je okus squirta?
- Lahko Cimet Lose njegova učinkovitost
- Kakšen plin nastane, če limetinemu soku dodamo cink v prah…
- Kako narediti meso Tenderizer
- Kaj je naravni praškasti premaz na grozdju?
- Najboljše začimbe za kuhanje Fižol