Ali je ananas dober, če imate vneto grlo?

Ananas vsebuje bromelain, encim, za katerega se je izkazalo, da deluje protivnetno in lajša bolečine. Nekateri ljudje verjamejo, da lahko uživanje ananasa ali pitje ananasovega soka pomaga ublažiti bolečino in vnetje bolečega grla. Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli to trditev, nekateri anekdotični dokazi kažejo, da bi lahko bila koristna.

Če razmišljate o uporabi ananasa za zdravljenje bolečega grla, je pomembno, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate kakršne koli osnovne zdravstvene težave ali jemljete kakršna koli zdravila. Ananas lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, zato je pomembno, da se pred zaužitjem zavedate morebitnih tveganj.

Tukaj je nekaj drugih domačih zdravil, ki lahko pomagajo lajšati bolečino in vnetje bolečega grla:

* Draga: Med ima antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti boleče grlo. Žlico medu lahko zaužijete samo ali pa ga zmešate s toplo vodo ali čajem.

* Voda z limono: Voda z limono lahko pomaga redčiti sluz in pomiriti grlo. Za dodatne koristi lahko vodi z limono dodate med.

* Grgrajte slano vodo: Grgranje slane vode lahko pomaga uničiti bakterije in zmanjšati vnetje. 1/2 čajne žličke soli raztopite v 8 unčah tople vode in grgrajte 30 sekund.

* Posesajte pastilo: Pastile lahko pomagajo pomiriti grlo in lajšati bolečine. Izberite pastile, ki vsebujejo sestavine, kot so mentol, evkaliptus ali med.

Če se vaše vneto grlo po nekaj dneh ne izboljša ali če imate težave z dihanjem ali požiranjem, je pomembno, da obiščete zdravnika.