Kakšen je okus sončničnih semen?

Sončnična semena imajo blag okus po oreščkih in rahlo masten. Pogosto jih opisujejo kot podobne okusu bučnih semen, vendar z bolj nežnim in sladkim okusom. Sončnična semena so priljubljen prigrizek in jih lahko uživamo surova, pražena ali soljena. Uporabljajo se lahko tudi kot sestavina različnih jedi, kot so trail mix, granola ploščice, solate in pekovski izdelki.