Je jabolčna kaša tako dobra zate kot jabolko, moji zobje so slabi?

Jabolčna omaka je odlična možnost za ljudi s slabimi zobmi, saj je mehka in jo je enostavno žvečiti. Prav tako je poln hranil, vključno z vitaminom C, kalijem in vlakninami. Vendar pa jabolčna omaka ni tako dobra za vas kot jabolko, ker je bila predelana in so se izgubila nekatera hranila. Poleg tega jabolčna omaka vsebuje več sladkorja kot jabolko in ne toliko vlaknin.

Kljub temu je jabolčna omaka še vedno zdrava možnost za ljudi s slabimi zobmi in jo je mogoče vključiti kot del zdrave prehrane.