Kaj je znotraj dlesni, da ni zdrava?

Ni dokazov, ki bi podpirali idejo, da dlesni niso zdrave. Pravzaprav je žvečilni gumi lahko zdrava izbira prigrizka, saj ima malo kalorij in lahko pomaga potešiti željo po sladkem. Vendar je pomembno, da izberete žvečilni gumi brez sladkorja, saj lahko s sladkorjem sladkani gumi prispeva k kariesu. Poleg tega lahko nekateri ljudje doživijo alergijske reakcije ali druge neželene učinke žvečilnega gumija, zato je pomembno, da natančno preberete oznako sestavine, preden zaužijete žvečilni gumi.