Kako alkohol vpliva na telo?

Alkohol (etanol) ima različne kratkoročne in dolgoročne učinke na telo in njegove funkcije:

Kratkoročni učinki:

1. Možgani:

- Zmanjšane zavore: Alkohol zmanjša sposobnost možganov za nadzor impulzov, kar vodi do zmanjšane inhibicije in povečanega tveganega vedenja.

- Izguba spomina: Prekomerno uživanje alkohola lahko moti nastanek spomina, kar povzroči kratkotrajno izgubo spomina, splošno znano kot "zatemnitev".

- Motena presoja: Alkohol vpliva na kognitivne funkcije, zmanjšuje sposobnost presoje, odločanja in reševanja problemov.

- Nerazločen govor: Alkohol vpliva na nadzor mišic in koordinacijo, kar vodi do nerazločnega govora.

- Omotičnost in izguba ravnotežja: Alkohol vpliva na notranje uho, moti ravnotežje in povzroča vrtoglavico.

2. Želodec in jetra:

- Slabost in bruhanje: Alkohol lahko draži želodčno sluznico in povzroči slabost, bruhanje in prebavne motnje.

- Zamaščena jetra: Prekomerno pitje lahko povzroči kopičenje maščobe v jetrih, kar povzroči vnetje in poškodbe.

3. Srčno-žilni sistem:

- Povečan srčni utrip: Uživanje alkohola lahko na začetku zviša srčni utrip, kar poveča tveganje za težave, povezane s srcem.

- Nepravilni srčni ritem: Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči nepravilen srčni ritem in srčno popuščanje.

4. Krvni sladkor:

- Povečan krvni sladkor: Majhne količine alkohola lahko povzročijo začasno zvišanje ravni sladkorja v krvi.

- Nizka raven sladkorja v krvi: Prekomerno pitje lahko povzroči nevarno nizko raven sladkorja v krvi (hipoglikemijo), zlasti če ga ne spremlja hrana.

5. Dehidracija:

- Povečano uriniranje: Alkohol deluje kot diuretik, povzroča povečano izločanje urina in vodi do dehidracije.

6. Motnje spanja:

- Sprva pomirjevalo, kasneje moteče: Uživanje alkohola lahko na začetku povzroči spanec, vendar pogosto povzroči moteno in razdrobljeno spanje pozneje ponoči.

Dolgoročni učinki:

1. Motnja zaradi uživanja alkohola:

- Zasvojenost: Zloraba alkohola lahko povzroči zasvojenost, za katero je značilno kompulzivno pitje in znatna stiska ali prizadetost v vsakdanjem življenju.

- Strpnost in odvisnost: Telo lahko sčasoma razvije toleranco na alkohol in za doseganje enakih učinkov potrebuje večje količine. Lahko se razvije odvisnost od alkohola, kjer telo postane fizično odvisno od snovi, po prenehanju pa se pojavijo odtegnitveni simptomi.

2. Poškodbe jeter:

- Ciroza: Kronično uživanje alkohola lahko povzroči brazgotinjenje jeter (cirozo), kar povzroči odpoved jeter.

3. Srčna bolezen:

- Visok krvni tlak: Alkohol lahko prispeva k visokemu krvnemu tlaku, kar poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.

- Alkoholna kardiomiopatija: Prekomerno pitje lahko oslabi in poškoduje srčno mišico (alkoholna kardiomiopatija), kar povzroči srčno popuščanje.

4. Rak:

- Povečano tveganje: Prekomerno uživanje alkohola je povezano s povečanim tveganjem za nekatere vrste raka, vključno z rakom v ustih, grlu, požiralniku, jetrih in dojkah.

5. Poškodbe možganov:

- Wernicke-Korsakoffov sindrom: Kronična uporaba alkohola lahko povzroči poškodbe možganov, kar povzroči nevrološko motnjo, imenovano Wernicke-Korsakoffov sindrom, za katero so značilne težave s spominom in težave pri učenju novih stvari.

- Pomanjkanje tiamina: Alkohol moti telesno absorpcijo in uporabo tiamina (vitamina B1), kar vodi do pomanjkanja, ki lahko povzroči nevrološke okvare.

6. Spolno zdravje:

- Erektilna disfunkcija: Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči erektilno disfunkcijo pri moških.

- Napake pri rojstvu: Uživanje alkohola med nosečnostjo lahko povzroči fetalne motnje alkoholnega spektra, ki vodijo do telesnih in duševnih prirojenih okvar.

7. Absorpcija hranil:

- Podhranjenost: Kronično uživanje alkohola lahko moti absorpcijo bistvenih hranil, kar povzroči podhranjenost.

Pomembno si je zapomniti, da se lahko resnost in narava učinkov alkohola razlikujeta glede na dejavnike, kot so starost, spol, splošno zdravje, vzorci pitja in količina zapitega alkohola.