Kakšni so simptomi zastrupitve s kofeinom?

Zastrupitev s kofeinom, znana tudi kot prevelik odmerek kofeina, se pojavi, ko zaužijete preveč kofeina. Simptomi zastrupitve s kofeinom se lahko razlikujejo glede na količino zaužitega kofeina in individualno občutljivost na kofein. Nekateri pogosti simptomi zastrupitve s kofeinom vključujejo:

1. Povišan srčni utrip: Kofein lahko povzroči pospešen srčni utrip, kar lahko privede do palpitacij ali hitrega srčnega utripa.

2. Visok krvni tlak: Kofein lahko povzroči tudi začasno zvišanje krvnega tlaka.

3. Anksioznost in živčnost: Kofein lahko povzroči tesnobo in povzroči občutek nemira ali živčnosti.

4. Glavoboli: Kofein lahko povzroči glavobole, še posebej, če niste vajeni uživanja velikih količin kofeina.

5. Nespečnost: Kofein lahko moti spanec, zaradi česar je težko zaspati ali ostati spanec.

6. Vznemirjen želodec: Kofein lahko povzroči želodčne težave, vključno s slabostjo, bruhanjem ali drisko.

7. Trzanje mišic: Kofein lahko povzroči tudi trzanje mišic ali tresenje.

8. Omotičnost: Kofein lahko pri nekaterih ljudeh povzroči omotico ali omotico.

9. Zmeda: Visoke ravni kofeina lahko povzročijo zmedenost ali dezorientacijo.

10. Dehidracija: Kofein ima lahko diuretični učinek, kar povzroči dehidracijo, če ne pijete dovolj tekočine.

Pomembno je vedeti, da je lahko zastrupitev s kofeinom hujša pri ljudeh z osnovnimi zdravstvenimi težavami, kot so bolezni srca ali anksiozne motnje. Če občutite hude simptome zastrupitve s kofeinom, kot so bolečine v prsnem košu, težko dihanje ali zmedenost, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.