Je limonin sok dober za vaš glas?

Čeprav je limonin sok bogat z vitaminom C in ima nekatere antibakterijske lastnosti, znanstveni dokazi ne podpirajo trditve, da je posebej koristen za glas. Ohranjanje zdravega glasu vključuje ustrezno hidracijo, glasovno higieno in izogibanje dejavnikom, ki lahko obremenijo ali dražijo glasilke. Posvetovanje s strokovnjakom za glas, kot je laringolog ali logoped, vam lahko zagotovi prilagojene napotke o tem, kako skrbeti za svoj glas.