Kako lahko poskrbite, da bo postrežba soka še boljša?

- Sok razredčite z vodo. To je odličen način, da se vaš sok še bolj raztegne, ne da bi žrtvovali okus. Enostavno dodajte 1 del vode 1 delu soka. Dodate lahko tudi več vode po svojem okusu.

- Zamrznite sok v kocke. To je odličen način, da vaš sok traja dlje in ga imate pri roki, ko ga potrebujete. Svoj sok preprosto nalijte v modelčke za ledene kocke in zamrznite. Ko ste pripravljeni na uživanje, stresite nekaj kock soka v kozarec vode.

- Postrezite sok v majhnih kozarcih. To vam bo pomagalo nadzorovati svoje porcije in se izogniti pretiranemu uživanju.

- Ponudite sok kot prilogo drugi hrani. To bo pomagalo, da bo manj pozornosti in da bo trajalo dlje. Na primer, sok lahko postrežete z zajtrkom ali s prigrizkom.

- Naredite špricer za sok. To je odličen način, da uživate v okusu soka, ne da bi zaužili preveč sladkorja. Preprosto zmešajte 1 del soka s 3 deli gazirane vode. Za dodaten okus lahko dodate tudi iztisnjen limonin ali limetin sok.

- Uporabite sok za pripravo drugih receptov. Obstaja veliko receptov, ki zahtevajo sok, kot so smutiji, sladoledi in sorbeti. To je odličen način, da porabite svoj sok in naredite nekaj novega in okusnega.

- Soku dodajte zamrznjeno sadje ali ledene kocke.

- Iztisnite sok iz svojega sadja in zelenjave. Je zelo zdrav in prihrani denar, saj vam ni treba kupovati pakiranega soka v trgovini.