Katera vrsta ustekleničene vode je najbolj zdrava?

Prečiščena voda je voda, ki je bila obdelana za odstranitev nečistoč, kot so bakterije, virusi in minerali. Na splošno velja za najbolj varno in zdravo vrsto pitne vode.

Na nekaj stvari, na katere morate biti pozorni pri izbiri prečiščene vode:

* Poiščite vodo, ki jo je potrdila Nacionalna sanitarna fundacija (NSF). NSF je neodvisna organizacija, ki preizkuša in certificira izdelke, da zagotovi, da izpolnjujejo standarde varnosti in kakovosti.

* Izogibajte se vodi, ki vsebuje dodane minerale. Dodani minerali lahko spremenijo okus vode in morda niso potrebni za vaše zdravje.

* Izberite vodo v steklenici ali plastični steklenici brez BPA. Steklo in plastika brez BPA sta varnejša od drugih vrst plastike, ki lahko izpirajo škodljive kemikalije v vodo.

Tu je nekaj dodatnih nasvetov za izbiro zdrave ustekleničene vode:

* Vedno natančno preberite etiketo. Prepričajte se, kakšno vrsto vode kupujete in kaj vsebuje.

* Izogibajte se vodi, ki je bila na soncu. Toplota lahko povzroči rast škodljivih bakterij v vodi.

* Ustekleničeno vodo hranite na hladnem in temnem mestu. To bo pomagalo ohraniti svežino in brez bakterij.

Če upoštevate te nasvete, lahko izberete najbolj zdravo vrsto ustekleničene vode za svoje potrebe.