Kaj se zgodi, ko popijete 3 čatke viskija?

Če popijete tri žlice viskija, lahko pomembno vplivate na vaše telo in vedenje. Evo, kaj se običajno zgodi, ko nekdo zaužije tri čatke viskija:

Moteno presojanje in odločanje:

Alkohol, vključno z viskijem, lahko poslabša vaše kognitivne funkcije, vključno s sposobnostjo presoje, odločanja in sklepanja. To lahko vodi do tveganega vedenja in slabih odločitev.

Evforija in sprostitev:

Na začetku boste morda občutili evforijo in sprostitev. Alkohol namreč deluje depresivno in upočasnjuje delovanje centralnega živčnega sistema.

Povečan srčni utrip:

Alkohol lahko povzroči začasno povišanje srčnega utripa, kar povzroči palpitacije ali hiter srčni utrip.

Zmanjšane zavore:

Inhibicije so duševne in čustvene ovire, ki nadzorujejo naše vedenje. Alkohol zmanjša te zavore, zaradi česar ste bolj zgovorni, odprti in manj samozavestni.

Nejasen govor in motena koordinacija:

Ker alkohol vpliva na vaše možgane in živčni sistem, lahko pride do nerazločnega govora in motenj koordinacije. To lahko povzroči težave z ravnotežjem, hojo in opravljanjem zapletenih nalog.

Zamegljen vid:

Alkohol lahko vpliva na vaš vid in povzroči zamegljen ali dvojni vid. To je lahko nevarno, zlasti pri upravljanju vozil ali strojev.

Slabost in bruhanje:

Uživanje velikih količin alkohola, kot so trije viskiji, lahko povzroči slabost in bruhanje zaradi draženja želodčne sluznice.

Glavobol in dehidracija:

Alkohol dehidrira telo, kar povzroči glavobole in druge simptome dehidracije.

Okvare spomina:

Prekomerno uživanje alkohola lahko poslabša nastanek spomina, kar povzroči vrzeli v spominu ali "zatemnitev".

Motnje spanja:

Čeprav se lahko zaradi alkohola na začetku počutite zaspani, lahko kasneje ponoči moti kakovost spanja, kar povzroči razdrobljen ali nemiren spanec.

Povečano tveganje za nesreče in poškodbe:

Oslabljena presoja, koordinacija in reakcijski čas zaradi uživanja alkohola povečajo tveganje za nesreče, padce in poškodbe.

Maček:

Kombinacija dehidracije, oslabljenega metabolizma in toksičnih učinkov alkohola lahko naslednje jutro povzroči mačka, za katerega so značilni simptomi, kot so glavobol, utrujenost, slabost in občutljivost na svetlobo in zvok.

Pomembno je, da alkohol pijete zmerno in se zavedate možnih učinkov, ki jih ima na vaše telo in vedenje. Prekomerno in/ali čezmerno pitje lahko povzroči vrsto zdravstvenih težav in negativnih posledic. Če vas skrbi vaš vnos alkohola ali imate pomisleke glede učinkov pitja, razmislite o tem, da poiščete strokovno pomoč ali vire za podporo bolj zdravih navad pitja.