Če pijete 1,75 unč žganih pijač na teden, ste alkoholiki?

Ni mogoče ugotoviti, ali je nekdo alkoholik samo na podlagi količine alkohola, ki ga zaužije na teden. Alkoholizem je kompleksna motnja, na katero vplivajo različni dejavniki, vključno z genetiko, okoljem in osebno zgodovino. Pri nekaterih ljudeh obstaja večja verjetnost, da bodo razvili motnjo uživanja alkohola kot pri drugih, tudi če popijejo enako količino alkohola.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem (NIAAA) je zmerno pitje za ženske opredeljeno kot največ tri pijače na dan in ne več kot sedem pijač na teden. Za moške je zmerno pitje opredeljeno kot največ štiri pijače na dan in največ 14 pijač na teden.

Pomembno pa je vedeti, da ima lahko tudi zmerno pitje za nekatere ljudi negativne posledice. Na primer, ljudje, ki enkratno popijejo veliko alkohola (popivanje), so lahko izpostavljeni tveganju za nesreče, poškodbe in druge zdravstvene težave. Poleg tega lahko ljudje, ki pijejo alkohol med jemanjem določenih zdravil ali imajo določene zdravstvene težave, doživijo neželene učinke.

Če ste zaskrbljeni zaradi uživanja alkohola, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko oceniti tveganje za razvoj motnje uživanja alkohola in po potrebi priporočijo strategije za zmanjšanje pitja.