Ali lahko prekomerno pitje Gatorade poškoduje želodec?

Da, pitje preveč Gatorade ali drugih športnih pijač lahko poškoduje vaš želodec.

Športne pijače, kot je Gatorade, vsebujejo elektrolite in ogljikove hidrate. Če jih zaužijemo v velikih količinah, lahko te snovi povzročijo dehidracijo in elektrolitsko neravnovesje, kar lahko privede do želodčnih težav, kot so slabost, bruhanje in driska.

Poleg tega lahko visoka vsebnost sladkorja v športnih pijačah draži želodec in povzroči nelagodje. Umetna sladila, ki se uporabljajo v nekaterih športnih pijačah, imajo lahko tudi odvajalni učinek, kar lahko poslabša drisko.