Katere pijače lahko pijete, ko imate soor?

Voda :Voda pomaga ohranjati hidracijo, ki je bistvena za splošno zdravje in lahko koristi imunskemu sistemu pri boju proti okužbam.

Voda in druge vlažilne tekočine lahko pomagajo izplakniti kvas iz telesa. Poskusite piti osem do deset kozarcev vode na dan.

* Kokosova voda :Kokosova voda ima protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti kvasovkam, ki povzročajo soor.

* Kefir :Kefir je fermentirana mlečna pijača, ki vsebuje žive bakterije, ki lahko pomagajo vzpostaviti ravnovesje mikrobioma v telesu in se borijo proti glivičnim okužbam.

* Kombuča :Kombuča je fermentiran čajni napitek, ki vsebuje žive bakterije, ki lahko pomagajo vzpostaviti ravnovesje mikrobioma v telesu in se borijo proti glivičnim okužbam.

* Zeleni čaj :Zeleni čaj ima protiglivične lastnosti in dokazano deluje proti različnim vrstam glivic.

* Zeliščni čaji (timijan, origano ali kamilica) :Nekatera zelišča, kot so timijan, origano ali kamilica, imajo protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo pri boju proti kvasovkam, ki povzročajo okužbo. Ta zelišča lahko namakate kot čaje in zaužijete topla.

Opomba: Čeprav je uživanje teh pijač lahko koristno, niso nadomestilo za zdravljenje. Če imate hudo soor, poiščite nasvet zdravstvenega delavca za ustrezne možnosti zdravljenja.