Kaj je za vas slabše ingverjevo pivo ali kokakola?

12-unčna pločevinka kokakole vsebuje 140 kalorij, 39 gramov sladkorja in 0 gramov maščobe. 12-unčna pločevinka ingverjevega piva vsebuje 110 kalorij, 26 gramov sladkorja in 0 gramov maščobe.

Sladkor je glavni vir kalorij v obeh pijačah. Prekomerno uživanje sladkorja lahko povzroči povečanje telesne mase, debelost in druge zdravstvene težave, kot so bolezni srca, možganska kap in sladkorna bolezen tipa 2.

Ginger ale vsebuje tudi ingver, ki ima nekaj zdravstvenih koristi. Ingver lahko pomaga zmanjšati slabost, bruhanje in drisko. Prav tako lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in zmanjša vnetje.

Vendar pa količina ingverja v ingverjevem pivu ni dovolj, da bi zagotovila pomembne zdravstvene koristi. Pravzaprav nekatera ingverjeva piva morda sploh ne vsebujejo pravega ingverja.

Na splošno je kokakola slabša za vas kot ingverjevo pivo. Vsebuje več kalorij, sladkorja in kofeina. Ingverjevo pivo ima nekaj koristi za zdravje, vendar količina ingverja v ingverjevem pivu ni dovolj, da bi zagotovila pomembne zdravstvene koristi.