Koliko sode človek popije na teden?

Količina gaziranih pijač, ki jih oseba popije na dan ali na teden, se lahko zelo razlikuje glede na posameznikove želje, prehranjevalne navade in kulturne dejavnike. Po različnih raziskavah in poročilih lahko povprečna poraba soda na osebo v Združenih državah variira od približno 1 do 2 litra na dan, kar pomeni približno 7 do 14 litrov na teden.

Vendar pa je treba omeniti, da lahko to povprečje izkrivljajo veliki uživalci gaziranih pijač, ki lahko zaužijejo veliko več od povprečja, medtem ko mnogi drugi uživajo malo ali nič gaziranih pijač. Poleg tega se lahko vzorci uživanja gaziranih pijač med državami zelo razlikujejo, pri čemer so nekatere regije znane po višjih ravneh uživanja gaziranih pijač kot druge.

Na primer, v Mehiki, ki je znana po visoki stopnji uživanja soda, lahko povprečna oseba zaužije do 1,6 litra soda na dan, kar prispeva k tedenskemu vnosu približno 11,2 litra.

Pomembno je upoštevati, da je prekomerno uživanje gaziranih pijač lahko povezano z različnimi zdravstvenimi tveganji, vključno s povečanim vnosom sladkorja, povečanjem telesne mase in možnimi povezavami z določenimi kroničnimi boleznimi. Zato sta zmernost in uravnotežena prehrana nujni za splošno dobro počutje.