Zakaj stari ljudje pijejo sok iz suhih sliv?

Suhe slive so dober vir vlaknin, kalija in vitamina C. So tudi naravno odvajalo, ki je lahko koristno za starejše odrasle, ki so lahko nagnjeni k zaprtju. Suhe slive so tudi dober vir antioksidantov, ki lahko pomagajo zaščititi telo pred poškodbami prostih radikalov. Poleg tega lahko kalij v suhih slivah pomaga znižati krvni tlak, vitamin C pa lahko pomaga okrepiti imunski sistem.