Katera je bolj zdrava mladička mete ali york pepermint pattie?

Podatki o hranilni vrednosti

Velikost porcije:1 kos (13 g)

Kalorije:60

Skupna maščoba:3g

Nasičene maščobe:1,5 g

Holesterol:0 mg

Natrij:15 mg

Ogljikovi hidrati:11g

Vlaknine:1g

Sladkor:8g

Beljakovine:1g

Junior Mints

Podatki o hranilni vrednosti

Velikost porcije:1 unča (28 g)

Kalorije:130

Skupna maščoba:8g

Nasičene maščobe:4,5 g

Holesterol:5 mg

Natrij:20 mg

Ogljikovi hidrati:19g

Vlaknine:1g

Sladkor:14g

Beljakovine:1g

Na podlagi podatkov o hranilni vrednosti so polpeti York Peppermint bolj zdrava možnost. Imajo manj kalorij, manj maščobe in manj sladkorja kot Junior Mints.