Je limonada bolj škodljiva za zobe kot čaj?

Limonada in čaj lahko negativno vplivata na vaše zobe. Visoka vsebnost sladkorja v limonadi lahko povzroči karies in spodbuja zobno gnilobo. Po drugi strani pa čaj vsebuje tanine, ki lahko obarvajo zobe in prispevajo k njihovemu porumenelosti. Pitje čaja ali limonade lahko povzroči tudi občutljivost pri nekaterih posameznikih, zlasti če ju uživajo pogosto ali v prevelikih količinah.

Raven kislosti limonade in čaja lahko raztopi minerale v zobeh, kar jih oslabi. Vendar pa je obseg, v katerem vplivajo na vaše zobe, odvisen od več dejavnikov, kot so pogostost uživanja, zaužita količina in vaše osebne zobne higienske navade.

Da bi čim bolj zmanjšali negativne učinke teh in drugih pijač, jih pijte po slamici, si nato usta izperite z vodo in vzdržujte redno ustno higieno, vključno s ščetkanjem dvakrat na dan in redno uporabo zobne nitke.