Ali je ledeni čaj slab za vaše ledvice?

Črni čaj in Oolong čaj lahko pomaga zmanjšajte tveganje razvoja ledvičnih kamnov. Vendar pa lahko zeliščni čaji z visoko vsebnostjo oksalata povečajo vaše tveganje . Sladkan ledeni čaj lahko prispeva k povečanju in povečanju vaše tveganje sladkorne bolezni in bolezni srca. Zato je bolje poseči po nesladkanem ledenem čaju. Poleg tega je ključna zmernost.