Ali je škodljivo piti čaj več kot enkrat na dan?

Pitje čaja večkrat na dan verjetno ne bo škodovalo in lahko celo koristi zdravju. Pomembno pa je vedeti, da lahko nekatera zdravstvena stanja ali medsebojno delovanje zdravil vplivajo na varnost in učinkovitost uživanja čaja. Medtem ko lahko prekomerno uživanje kofeina povzroči negativne stranske učinke, številni zeliščni čaji in čaji brez kofeina ne vsebujejo kofeina in jih lahko uživate bolj svobodno brez takšnih skrbi.