- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Pijače & Cocktails >> Tea
Ali lahko doma pripravite zeliščni čaj za hujšanje?
Sestavine :
- 1 žlica posušenega ingverja
- 1 žlica posušene limonske trave
- 1 žlica posušenih listov poprove mete
- 1 žlica posušenih cvetov hibiskusa
- 1 čajna žlička listov zelenega čaja
- Med ali stevia po okusu (neobvezno)
Navodila :
1. V velikem čajniku ali ponvi zmešajte ingver, limonsko travo, liste poprove mete, cvetove hibiskusa in liste zelenega čaja.
2. V čajnik ali ponev dodajte 4 skodelice vrele vode.
3. Pokrijte in pustite stati vsaj 10 minut.
4. Čaj precedite v skodelice in po želji dodajte med ali stevio.
5. Uživajte!
Namigi :
- Za močnejši čaj uporabite več zelišč in/ali čaj namočite dlje.
- Za blažji čaj uporabite manj zelišč in/ali čaj namočite krajši čas.
- Čaju lahko dodate tudi druga zelišča, na primer cimet, kardamom ali korenino sladkega korena.
- Zeliščni čaj za hujšanje je najbolje zaužiti na prazen želodec, zjutraj ali pred obroki.
- Prepričajte se, da čez dan pijete veliko vode, da ostanete hidrirani.
- Za najboljše rezultate je treba zeliščni čaj za hujšanje uporabljati skupaj z zdravo prehrano in redno vadbo.
Previous:Kakšni so učinki zelenega čaja in hujšanja?
Next: Kakšni sta dve razliki med pravim čajem in zeliščnim čajem?
Hrana drink
- Poimenujte vsaj 20 imen krompirja?
- Ali lahko Coca-Cola pomaga, če se zadušite s kosom mesa?
- Ali bo karafa Mr. Coffee delovala s katerim koli aparatom, č…
- Ali Trader prodaja ekološko meso?
- Zakaj je moj Fudge opeklina
- Kako narediti polnjene Jalape & # XF1; os (6 korakov)
- Ali je varno kuhati zamrznjeno meso?
- Kateri sok čisti drobiž najboljše informacije o projektu …
Tea
- Kako narediti Calendula Tea (4 koraki)
- Zakaj lahko uporabite Na2CO3 za odstranjevanje taninov iz č…
- Kakšen je pH čaja iz belih krizantem?
- Je čaj najbolj zdrava pijača s kofeinom?
- Kdaj so bile izumljene skodelice za čaj?
- Kako narediti Lipton Citrus Zeleni čaj ( 3 koraki )
- Zakaj vam po pitju jasminovega čaja postane toplo?
- Ste vedeli, kako izmeriti 225 gramov v skodelici ali žlici?…
- Trader orange Spice Rooibos zeliščni čaj?
- Kje lahko kupim parfum zelenega čaja Elizabeth arden?