Je zeleni čaj škodljiv za jetra?

Ne, zeleni čaj ni škodljiv za jetra. Pravzaprav se je izkazalo, da ima številne koristi za zdravje, vključno z zmanjšanjem tveganja za bolezni jeter.

Zeleni čaj vsebuje antioksidante, ki lahko pomagajo zaščititi jetra pred poškodbami. Dokazano je tudi, da zmanjšuje raven maščobe v jetrih in izboljšuje delovanje jeter.

Nekatere študije so celo pokazale, da zeleni čaj lahko pomaga pri preprečevanju raka jeter.

Seveda ima lahko pitje preveč zelenega čaja nekaj negativnih stranskih učinkov, kot sta anksioznost in nespečnost. Vendar se ti stranski učinki običajno pojavijo le pri ljudeh, ki pijejo zelo velike količine zelenega čaja.

Na splošno je zeleni čaj zdrava pijača, ki lahko nudi številne koristi za jetra.