Koliko gramov sladkorja je v zamrznjenem jogurtu?

Količina sladkorja v zamrznjenem jogurtu se lahko razlikuje glede na specifično znamko in okus. Običajno 100-gramska porcija zamrznjenega jogurta vsebuje približno 15-25 gramov sladkorja. To se lahko razlikuje glede na uporabljene sestavine in postopek izdelave. Na primer, vrste zamrznjenega jogurta z nizko vsebnostjo maščobe ali brez maščobe lahko vsebujejo več sladkorja, da nadomestijo pomanjkanje maščobe. Poleg tega lahko dodani prelivi, kot so sadje, omake ali granola, povečajo vsebnost sladkorja. Če se želite prepričati, je najbolje, da preverite oznako hranilne vrednosti določenega izdelka zamrznjenega jogurta, ki vas zanima.