Kaj je hrana z visoko vsebnostjo dodanega sladkorja?

Živila z dodanimi sladkorji vključujejo gazirane pijače, športne pijače, energijske pijače in druge sladkane pijače; bonboni; piškoti, pite, torte, krofi in drugo pecivo; sladoled, zamrznjen jogurt in druge zamrznjene sladice; ter jogurt, puding in druge mlečne sladice. Nekatera predelana živila, kot so solatni prelivi, kečap in omaka za žar, vsebujejo tudi dodane sladkorje.