Je cimetov sladkor slab za sladkorno bolezen?

Čeprav ima cimet lahko nekatere potencialne koristi za zdravje, vključno z zmožnostjo pomoči pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi, lahko uživanje velikih količin sladkorja, kot je tisti, ki ga najdemo v cimetovem sladkorju, še vedno negativno vpliva na posameznike s sladkorno boleznijo.

Prekomerni vnos sladkorja lahko povzroči skoke v ravni krvnega sladkorja, kar je lahko škodljivo za ljudi s sladkorno boleznijo. Prav tako lahko prispeva k povečanju telesne mase, kar lahko dodatno poslabša insulinsko odpornost in obvladovanje sladkorne bolezni.

Čeprav se lahko cimetov sladkor uporablja v zmernih količinah kot del zdrave prehrane, morajo posamezniki s sladkorno boleznijo omejiti celoten vnos sladkorja in se posvetovati s svojim zdravstvenim delavcem ali registriranim dietetikom za navodila glede uravnavanja ravni sladkorja v krvi.