Ali lahko pijete kot celiakija?

Da, ljudje s celiakijo lahko pijejo alkohol, če je alkohol brez glutena. Večina destiliranih žganih pijač, kot so vodka, gin, tekila in viski, je brez glutena. Nekatera piva in vina so tudi brez glutena. Če ste v dvomih, je vedno najbolje preveriti etiketo alkoholne pijače in se prepričati, da je brez glutena.

Pomembno je vedeti, da so lahko nekateri ljudje s celiakijo bolj občutljivi na alkohol kot drugi. Alkohol namreč lahko draži sluznico tankega črevesa, kar lahko povzroči simptome, kot so driska, bolečine v trebuhu in napihnjenost. Ljudje s celiakijo, ki so občutljivi na alkohol, naj pijejo zmerno ali pa se alkoholu popolnoma izogibajo.

Poleg tega lahko nekateri ljudje s celiakijo ugotovijo, da nekatere vrste alkohola pogosteje povzročajo simptome kot druge. Nekateri ljudje lahko na primer ugotovijo, da prenašajo močne pijače, ne pa tudi piva ali vina. Drugi morda ugotovijo, da prenašajo rdeče vino, ne pa tudi belega. Če imate celiakijo in poskušate ugotoviti, katere vrste alkohola lahko prenašate, je najbolje, da začnete s pitjem majhnih količin vsake vrste alkohola, da vidite, kako se boste odzvali.

Praviloma velja, da je za ljudi s celiakijo pomembno, da se zavedajo tveganj, povezanih z alkoholom, in da pijejo zmerno, če se sploh odločijo za pitje.