Ali je koruzni škrob vključen v dieto z malo ogljikovimi hidrati?

Koruzni škrob običajno ne velja za hrano z malo ogljikovimi hidrati. Ena žlica koruznega škroba vsebuje približno 7 gramov ogljikovih hidratov, kar je relativno veliko za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Vendar pa obstaja nekaj diet z malo ogljikovimi hidrati, ki dovoljujejo uživanje majhnih količin koruznega škroba. Če ste na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in niste prepričani, ali bi morali uživati ​​koruzni škrob, se posvetujte s svojim zdravnikom ali nutricionistom.