Ali se lahko zaradi uživanja banan zredite?

Ne, uživanje banan se ne bo zredilo. Banane so zdravo sadje z nizko vsebnostjo kalorij in maščob. So dober vir kalija, vlaknin in vitamina C. Uživanje banan vam lahko pomaga, da se počutite siti in zadovoljni, kar vam lahko pomaga ohranjati zdravo težo.