Katera rastlinska olja so dober vir omega-3 maščobnih kislin?

Naslednja rastlinska olja so dober vir omega-3 maščobnih kislin:

* Laneno olje

* Olje kanole

* Sojino olje

* Orehovo olje

* Bučno olje

* Olje chia semen

* Konopljino olje

* Sacha inchi olje