- | Food & Drink >> Hrana drink > >> zdravi recepti >> Low Fat Recepti
Vnos kalija lahko omejite tako, da izločite živila, kot so?
* Sadje in zelenjava: Veliko sadja in zelenjave vsebuje veliko kalija, vključno z bananami, pomarančami, krompirjem in špinačo.
* Mlečni izdelki: Mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt, prav tako vsebujejo veliko kalija.
* Predelana hrana: Številna predelana živila, kot so juhe v pločevinkah, zamrznjene večerje in prigrizki, vsebujejo veliko kalija.
* Nadomestki soli: Številni nadomestki soli vsebujejo kalijev klorid, ki lahko poveča vnos kalija.
Pomembno je vedeti, da je kalij esencialni mineral in da lahko huda omejitev kalija povzroči zdravstvene težave. Če ste na dieti z omejenim vnosom kalija, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali dietetikom, da se prepričate, ali dobivate dovolj kalija iz drugih virov.
Hrana drink
- Kakšno razmerje obstaja med šopom odmrlega materiala na vr…
- Koliko vode porabite s 3 skodelicami sadja, če recept zahte…
- Koliko sladkarij proizvede Nestle na leto?
- Ali sta slanina in slanina vzeta iz iste prvine?
- Kakšne so prednosti in slabosti uporabe rabljenega jedilneg…
- Modeli narejeni iz zelenjavo
- Ali Pizza Hut uporablja pravi sir?
- Kako uporabim ročni sokovnik za pomarančo?
Low Fat Recepti
- V katero skupino živil spadajo večkrat nenasičene maščo…
- Kateri je najučinkovitejši način za zvišanje holesterola…
- Kje najdem recepte za nizek holesterol?
- Kako narediti Tuna na žaru s taljenjem z cheddar
- Ali lahko zmanjšam želodec tako, da vtrem pripravek H in g…
- Kakšna temperatura denaturira lipazo?
- V kateri hrani lahko najdete lipide?
- Ali je kozja maščoba sestavina marshmallowa?
- Kakšna je največja količina maščobe, ki je lahko prisot…
- Kakšna vrsta maščobe je slanina?