Ali lahko vitaminska voda pomaga pri hujšanju?

Ne, vitaminska voda ne pomaga neposredno pri hujšanju. Medtem ko vitaminska voda vsebuje elektrolite in vitamine, ki lahko podpirajo splošno zdravje, ne vsebuje nobenih sestavin, ki bi posebej dokazano pomagale pri izgubi teže. Izgubo teže dosežemo s kombinacijo dejavnikov, kot so uravnotežena prehrana, redna vadba in zadosten spanec, namesto da bi se zanašali zgolj na vitaminsko vodo.