- | Food & Drink >> Hrana drink > >> zdravi recepti >> Drugi Zdravi recepti
Se slan pečen fižol lahko reši?
1. način:Redčenje slanosti
1. Sperite fižol: Fižolu odcedite tekočino in ga temeljito sperite pod mrzlo vodo. To bo pomagalo odstraniti nekaj soli na njihovi površini.
2. Dodajte več vode: Če je fižol še vedno preslan, mu prilijemo še malo vode in ponovno zavremo. To bo zmanjšalo slanost fižola. Kuhajte še dodatnih 5 minut ali dokler se ne segreje.
3. Dodajte sladkobo: Če fižolu dodate nekaj sladkega, lahko zmanjšate slanost. Poskusite dodati majhno količino rjavega sladkorja, medu ali javorjevega sirupa. Začnite z majhno količino in poskusite sproti, da boste našli pravo ravnovesje sladkosti.
4. Dodaj kislost: Če dodate nekaj kislega, lahko uravnovesite slanost. Poskusite dodati iztisnjen limonin ali limetin sok ali kanček rdečega vinskega kisa. Ponovno začnite z majhno količino in poskusite sproti.
2. način:uporaba krompirja ali kruha za absorbiranje soli
1. Dodajte krompir: Ta klasični trik lahko pomaga iz fižola izločiti odvečno sol. V lonec s fižolom damo olupljen in na četrtine narezan krompir in kuhamo še 10-15 minut. Krompir po kuhanju zavrzite, fižol pa poskusite, da vidite, ali se je slanost zmanjšala.
2. Dodajte rezino kruha: Podobno kot pri krompirjevi metodi lahko dodajanje rezine kruha v lonec absorbira nekaj soli. V fižol položite rezino belega kruha in kuhajte še 10-15 minut, nato pa jo odstranite. Okusite fižol, da preverite slanost.
Dodatni nasveti:
Če je fižol v pločevinki: Pri kuhanju fižola v pločevinkah se izogibajte dodajanju dodatne soli, saj navadno že sam po sebi vsebuje dovolj soli.
Uporabite sestavine z nizko vsebnostjo natrija: Odločite se za nesoljene različice ali različice drugih sestavin z nizko vsebnostjo natrija, ki jih lahko dodate fižolu, na primer slanino ali juho, da preprečite nadaljnje soljenje.
Okusite, preden dodate več soli: Nekateri fižol, kot je fižol v zrnju, naravno vsebujejo višjo raven soli. Fižol vedno poskusite, preden dodate več soli, da ga ne začinite preveč.
Hrana drink
- Kakšne so prehranske prednosti školjk?
- Kakšen je recept za pripravo šunke za peko huff crust?
- Kako Okrasimo Špageti (10 koraki)
- Zakaj nekatera semena rastejo hitreje od drugih?
- Koliko stanejo rozine?
- Zakaj je coca cola homogena?
- Kako izmerimo vsebnost alkohola vina
- Kako narediti Ginger Snap piškotke (11 korakov)
Drugi Zdravi recepti
- Katera so zdrava živila za prilogo?
- Ali lahko navedete 5 primerov naravne učinkovite rešitve?
- Katera hrana vam pomaga bolje razmišljati?
- Bosta ohlajanje in čebula pred rezanjem ustavila jok?
- Ali Triple Strength Cranberry Fruit 1680 mg čisti vaš sist…
- Kaj je lahko nadomestilo za liči?
- Kako škripcih zeljem
- Kako lahko ločite sladkor od kool-aida?
- Katere nehranljive spojine najdemo v živilih rastlinskega i…
- Katere mlečne izdelke uporabljate v vsakdanjem življenju?